Your Inner Garden Health Coach helps sensitive yet courageous people build habits that generate sustained energy in the body and mind while stopping the energy leaks of anxiety and weak boundaries, in order to create optimal health. With energy comes mental clarity, good decision making, self-confidence that you can tackle anything and courage to come to your full expression and be in coherence with who you are inside-out.
Are-you ready to stop In-S-Hiding? (hiding inside yourself?)

You get high-level coaching through a proven system using the principles of cutting edge psychology, brain science, transformational coaching and healthy lifestyle focusing on nutrition, health, global wellness & personal growth.

My goal is to guide you to care for your mind-body inner garden so that your seeds flourish in all aspects of your life!


Ma passion est d'emmener des gens comme vous sur une route de découverte de soi afin de retrouver une santé optimale. Votre jardin intérieur, que ce soit l'intestin ou l'esprit, est l'endroit où vous plantez vos graines de vie et apportez les soins & nutriments nécessaires à leur croissance.

Mon but est de vous guider à bien entretenir votre jardin intérieur pour que vos graines fleurissent dans tous les aspects de votre vie! Je vous coach en utilisant des principes issus des sciences modernes de psychologie, neurosciences, coaching transformationnel ainsi qu'un style de vie santé ciblant la saine nutrition, le bien-être global & la croissance personnelle.

À votre santé et jardin intérieur!